Otázka : " čo je online tréning" bola pre klub ako scifi film :-)
Nevedeli sme čo to môže všetko obnášať a ako to bude fungovať. Mali sme len jeden tréning nácviku, ktorý sme si pripravovali 3 dni a skúšali v priestore 2x2 m (obývačke).
Notebook, TV, bluetooth sluchátka, pomôcky to bolo všetko nachytané. Tak s mojou dcérkou Elkou sme to všetko poprepajali, a začali trénovať. Samozrejme zladiť svetlo, web kameru a mikrofón nebolo tak jednoduché. Priestor 2x2 m nie je telocvičňa o rozlohe 40x25 m :-). Ale to nás vôbec neodradilo a pustili sme sa do toho a začali makať. Po chvíľke sme si povedali, veď sa to da aj doma aj keď sú tak stiesnene priestory.
Prešli sme si celý tréning ako robievame obvykle: rozklus, rozcvička, bežecká abeceda, dynamický strečing, hlavný tréning, výklus, statický strečing.
To všetko bolo pre nás jeden veľký ako to bude fungovať keď sa pripoja rodičia a atléti všetci na raz a ako to budú vnímať deti keď z razu na jednej obrazovke uvidia svojich kamarátov, bolo to celé milé keď sa začali všetci zdraviť.
Tak sme sa do toho pustili a začali rozklus, strečing, abeceda, hlavný tréning, a celý ten "otáznik ?" či to bude fungovať sa stratil a užívali sme si spoločných 90 min plnehodnotneho trénovania.
Samozrejme treba rátať, že deti pri tréningu nebudú ticho ako myšky a veľká vďaka susedom, ktorý sú tolerantný a nerobia problémy keď deti trénuju.
Rodičia aj vám veľká a vďaka a pochvala, že aj v tak ťažkých chvíľach ste s nami !
Heslo ktorého sa vždy držím ja je: " netreba hľadať ako sa to nedá ! ale dôvod ako sa to dá ! Netreba sa báť výzvy !
Lebo deti nám našu vynaloženú snahu a čas vrátia v iných veciach a zdravie je pre nás to najdôležitejšie.
Trenér Boris Šumák.
